よりラクに、長く、速くそして美しく泳ぐためには、自分の泳ぎを観察し、問題が発生したら直ちに解決することが大切です。この観察-意識-修正-評価の一連のアクションを「道具」と呼び、目的に合わせて様々な道具箱を用意しました。カンタンな動作をまず行い、その動作で得られる感覚をクロールでも再現するように意識します。

TIスイムの習熟度に合わせて、2つのレベルでそれぞれ20種類の道具を紹介しています。


いつでも、どこでも使える3つのアクセス方法を提供

  1. ウェブビデオ視聴:高速インターネットに接続していれば、ビデオをストリーミングで視聴できます。
  2. PDFガイドブック:ビデオに収録されている説明を文章にしました。練習前にサクッと見直すことで練習の効果が高まります。
  3. 電子書籍(ePub):全てのビデオと文章をダウンロードすることができます。インターネット環境のないところでも全てを視聴することができます。


【PDFファイルダウンロードの注意事項】
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ビデオの構成

  はじめに
利用可能です
日 登録後
  カンタン・クロール 道具箱
利用可能です
日 登録後
  カイゼン・クロール 道具箱
利用可能です
日 登録後

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DVD35-クロール 道具箱大全