本コースに収録されているビデオや練習メニューは、書籍『クロール大全』を補完することを目的としています。ビデオで紹介しているドリルの解説につきましては、同書籍をご覧ください。

この著作物は情報提供を目的として制作されています。必ずしも全ての運動が誰にでも安全というわけではなく、運動の方法・内容や体調によっては病気・けがにつながる場合もありますのでよく注意を守り、専門家のアドバイスに従って運動してください。この著作物に収録されている情報に基づいて実施される行為は全て視聴者および読者が責任を持ち、製作者および著作者は一切責任を負いませんのでご注意ください。