フォローアップコースへようこそ!
このコースでは、書籍『クロール大全』でクロールを学習する方のために、次のような内容を提供しています。
- 書籍で紹介したドリルの見本ビデオや練習メニュー
- クイックターンの解説と見本
- オンラインレッスンビデオの提供
- プールレッスンの優待割引き
コースを利用するには
- 書籍実物または予約した証拠であるスクリーンショットやPDFファイルをご用意ください。
- 以下の「アンケート画面を開く」をクリック/タップしてアンケートにご回答ください(アンケート回答中に、書籍の撮影または予約情報のファイルをアップロードします)。
- アンケート回答後に、本コースの無料登録を含むリンクが電子メールで送られます。リンクをクリックしてご登録ください。(オンライン学習センターへのユーザー登録も必要です。)
- オンライン学習センターにて、「登録済み」コースの中から本コースを選択してご利用ください。
コースの内容
ご利用の前に
利用可能です
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登録後
オンラインレッスン
利用可能です
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登録後
ビデオセミナー
利用可能です
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登録後
序章 大人の水泳は「考える」+「試す」で速くなる!
利用可能です
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登録後
第1章 クロールとは何か?
利用可能です
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登録後
第2章 ラクラク・クロールーラクに泳いで速くなる
利用可能です
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登録後
第3章 カイゼン・クロールー技術を磨いてさらに速くなる
利用可能です
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登録後
3-2 リカバリーをカイゼンする
利用可能です
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登録後
3-3 息継ぎをカイゼンする
利用可能です
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登録後
3-4 キックをカイゼンする
利用可能です
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登録後
3-5 水中ストロークをカイゼンする
利用可能です
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登録後
3-6 オープンターン(タッチターン)をカイゼンする
利用可能です
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登録後
第4章 スピード・クロールー速くなるための練習でもっと速くなる
利用可能です
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登録後
第5章 オープンウォーター・スイミングー海や湖で速く泳ぐ
利用可能です
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登録後