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DVD22-もっとカンタン・平泳ぎ
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レッスン本編
平泳ぎ 見本泳 (1:00)
陸上練習-1 (1:54)
陸上練習-2 (1:36)
陸上練習-3 (1:14)
ドリル1：沈み込み-1 (2:32)
ドリル1：沈み込み-2 (1:17)
ドリル1：沈み込み-3 (1:18)
ドリル2：手の動作 (3:02)
ドリル3：沈み込みと手の連動 (3:07)
ドリル4：足の動作-1 (4:34)
ドリル4：足の動作-2 (1:52)
ドリル5：沈み込みと手足の動作-1 (2:14)
ドリル5：沈み込みと手足の動作-2 (2:02)
ドリル5：沈み込みと手足の動作-3 (1:46)
ドリル6：息継ぎのリハーサル-1 (2:11)
ドリル6：息継ぎのリハーサル-2 (1:28)
ドリル7：沈み込みと息継ぎの連動-1 (2:19)
ドリル7：沈み込みと息継ぎの連動-2 (0:31)
平泳ぎ完成形-1 (0:57)
平泳ぎ完成形-2 (1:26)
ドリル5：沈み込みと手足の動作-1
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