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SMR92-クロール大全・フォローアップ オンラインレッスン録画ファイル
はじめに
01-はじめに
無料レッスンビデオ
20240921-クロールを科学的に効率良くラクに泳ぐ (46:12)
20231223-取り組むべき課題の優先順位 (29:27)
20230820-美しいクロールの泳ぎ方 (30:45)
20230702-多くの人がやらかす水中ストローク
20230514-極く短期間に誰でもラクに速く泳げる方法
20230319-2-水泳の苦手な人が必ず上手になる方法 (50:15)
20230319-1-泳ぎ込まずにトライアスロンスイムを速くする方法 (31:18)
20230219-ラクなのに速く泳ぐための力の使い方 (34:30)
20221210-報酬系を使ってラクに長く泳ぐ (32:36)
20221029-息継ぎのコントロールでラクに長く泳ぐ (30:27)
20220918-クロールをラクに泳ぐ本質 (28:09)
20220807-科学的に絶対ラクになる泳ぎ方 (32:30)
20220718-短期間で速く泳げるようになるための練習 (33:00)
20220604-ラクなのに速く泳ぐ両手の使い方 (22:28)
20220424-ラクなのに速くなるキック (17:43)
20220403-ラクなのに速くなる手の動き (19:14)
20220304-クロールがラクなのに速くなる理由 (14:29)
セミナービデオ
20230219-ラクなのに速いクロールのキック (37:37)
20221210-ラクに速く泳ぐためのキック (34:24)
20221029-ラクに速く泳ぐための力の入れどころ (29:54)
20220918-肘の使い方 (33:45)
20220807-姿勢や動作を作る基本 (45:26)
20220718-目的に合わせた練習方法 (32:46)
20220604-ラクなのに速く泳ぐ両手の使い方
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