書籍『クロール大全』のフォローアップレッスンの録画ファイル
書籍『革命バタフライ』フォローアップとして行われているオンラインレッスンの録画ファイルです。
書籍をお買い上げの方はオンラインレッスンには無料で参加することができます(クーポンコードが必要です)。
ビデオの構成
「プレビュー」をタップ/クリックすると、公開中のビデオを視聴することができます。
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- 20220304-クロールがラクなのに速くなる理由 (14:29)
- 20220403-ラクなのに速くなる手の動き (19:14)
- 20220424-ラクなのに速くなるキック (17:43)
- 20220604-ラクなのに速く泳ぐ両手の使い方 (22:28)
- 20220718-短期間で速く泳げるようになるための練習 (33:00)
- 20220807-科学的に絶対ラクになる泳ぎ方 (32:30)
- 20220918-クロールをラクに泳ぐ本質 (28:09)
- 20221029-息継ぎのコントロールでラクに長く泳ぐ (30:27)
- 20221210-報酬系を使ってラクに長く泳ぐ (32:36)
- 20230219-ラクなのに速く泳ぐための力の使い方 (34:30)
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