スピード・バタフライ強化ドリルについて

バタフライをスピードアップするために、「うねりのコントロールによるテンポの高速化」と「水中ストロークの強化」という技術を身につけるためドリルをご紹介しています。

見本ビデオとドリル解説が収録されています。