コンテンツ一覧

本コースには以下のコンテンツが含まれています。

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DVDタイトル

DVD01-カンタン・クロール

DVD02-カンタン・背泳ぎ

DVD03-カンタン・平泳ぎ

DVD04-カンタン・バタフライ

DVD05-ハッピー・スイム

DVD06-カンタン・スイミング プール練習法

DVD07-美しいクロールを泳ぐための3つのポイント

DVD08-カンタン・クロール ランド・リハーサル

DVD09-カンタン・息継ぎ

DVD10-海で泳ごう!-プールからの脱出-

DVD11-オープンウォータースイム・テクニック

DVD12-疲れ知らずのクロール 10レッスン

DVD13-カイゼン・フリップターン

DVD14-カイゼン・オープンターン

DVD15-アスリートのための太極拳

DVD16-カイゼン・2ビートキック

DVD17-カイゼン・加速&リズム

DVD18-カイゼン・息継ぎ

DVD19-カイゼン・リカバリー

DVD20-もっとカンタン・クロール

DVD21-もっとカンタン・背泳ぎ

DVD22-もっとカンタン・平泳ぎ

DVD23-もっとカンタン・バタフライ

DVD24-カンタン・クロール ドリルサポートガイド

DVD25-我が子に教える美しいクロール

DVD26-トップ・バタフライ -基礎技術編-

DVD27-チャレンジ!個人メドレー

DVD28-チャレンジ!200mバタフライ

DVD29-チャレンジ!1000mクロール

DVD30-カンレキ・トライアスロン

DVD31-アンクルストラップ徹底活用レッスン

DVD32-セラチューブ徹底活用レッスン

DVD33-カンタン・クロール ドライランド・リハーサル

DVD34-カイゼン・クロール ドライランド・リハーサル

DVD35-クロール 道具箱大全

DVD36-オープンウォータースイム スピードアップスキル

DVD37-美しいクロール 解体新書

DVD38-テリー・ラクリン ライブワークショップ

DVD39-クロール 問題解決のためのフォーカル・ポイント集

竹内ファウンダーのビデオセミナー

SMR01-ラクに泳ぐ基礎セミナー

SMR02-美しいクロールの求めるもの

SMR03-クロールドリル活用法

SMR04-永久上達への道

SMR05-クロールを賢くカイゼンする

SMR06-知的スピードアップ

SMR07-クロールお悩み相談室1

SMR08-クロールお悩み相談室2

SMR09-クロールお悩み相談室3 25mをもっとラクに泳ぎたい!

SMR10-クロールお悩み相談室4 50mをもっとラクに泳ぎたい!

SMR11-クロールお悩み相談室5 200m/5分間をもっとラクに泳ぎたい!

SMR12-クロールお悩み相談室6 1km/30分間をもっとラクに泳ぎたい!

SMR13-クロール・ドリルお悩み相談室

SMR14-スピードアップお悩み相談室

SMR15-ロングスイムお悩み相談室

SMR16-オープンウォータースイムお悩み相談室

SMR17-平泳ぎ・バタフライお悩み相談室

SMR18-もっとラクに泳ぎ続ける基本ステップ

SMR19-もっと美しく泳ぎ続ける基本ステップ

SMR20-もっと長く泳ぎ続ける基本ステップ

SMR21-もっと速く泳ぎ続ける基本ステップ

SMR22-美しく泳ぐための練習を組み立てる

SMR23-ラクに長く泳ぐための練習を組み立てる

SMR24-速く泳ぐための練習を組み立てる

SMR25-美しく魅せるクロール

SMR26-劣化しないクロールを身につける

SMR27-短時間で効果を出すスピードアップ練習

SMR28-あなたの水泳がラクになる方法

SMR29-あなたの水泳がきれいになる方法

SMR30-あなたの水泳が速くなる方法

SMR31-あなたのトライアスロンが速くなる:ラクに完泳する(ショート~ロング)

SMR32-あなたのトライアスロンが速くなる:1500m35分を切る

SMR33-あなたのトライアスロンが速くなる:1500m30分を切る

SMR48-疲れないクロール:基礎編

SMR49-疲れないクロール:4つのからだの動かし方

SMR50-疲れないクロール:2つのコンセプト

SMR51-ラクなクロールの姿勢

SMR52-ラクなクロールの動作

SMR53-ラクなクロールの息継ぎ

SMR54-ラクなクロールのキック

SMR55-クロールをよりラクに泳ぐための基本技術

SMR56-クロールをより長く泳ぐための基本技術

SMR57-クロールをより速く泳ぐための基本技術

SMR58-クロールをより美しく泳ぐための基本技術

SMR59-ラクなクロールを作る4つのからだの動かし方

SMR60-ラクなクロールを作る3つの方向転換

SMR61-ラクなクロールを作る2つのタイミング

SMR62-クロールを上達させるための陸上練習

SMR63-ラクな息継ぎ

SMR64-ツービートキック入門

SMR65-ラクなのに進む水中ストローク

SMR66-ラクなクロール入門

SMR67-ラクな背泳ぎ入門

SMR68-ラクな平泳ぎ入門

SMR69-ラクなバタフライ入門

SMR70-独習TIスイマーが良かれと思ってやらかすこと

SMR71-歩くように泳ぐ/滑るように泳ぐ

SMR72-効率の良い推進力を生み出すスイッチ動作

SMR73-力を80%削減するキック

SMR74-即効性のあるクロール道具箱1-姿勢

SMR75-即効性のあるクロール道具箱2-入水動作

SMR76-即効性のあるクロール道具箱3-リカバリー動作

SMR77-即効性のあるクロール道具箱4-息継ぎ

SMR78-即効性のあるクロール道具箱5-入水動作

SMR79-即効性のあるクロール道具箱6-リカバリー動作

SMR80-即効性のあるクロール道具箱7-水中動作

SMR81-即効性のあるクロール道具箱8-スイム

SMR82-泳ぐ感覚を取り戻す練習ステップ

SMR83-泳ぐスピードを取り戻す練習ステップ


コーチのビデオセミナー

SMR34-バランスマスター

SMR35-ゆるめ上手になろう

SMR36-正しいストリームラインでラクに泳ぐ

SMR37-TIドリルによるセルフフォームチェック法(クロール編)

SMR38-トライアスリートに必要な省エネスイム

SMR39-トライアスロンスイムをラクにこなすために

SMR40-トライアスロン本番に向けての取り組み方

SMR41-故障をしない泳ぎ方

SMR42-ペインフリー・スイミングのご紹介

SMR43-故障をしないクロール

SMR44-故障をしない背泳ぎ

SMR45-故障をしない平泳ぎ

SMR46-故障をしないバタフライ

SMR47-カンタン・背泳ぎ

SM001-その場でできる有酸素運動+ボール運動1

SM002-その場でできる有酸素運動+ボール運動2

SM003-その場でできる有酸素運動+ボール運動3

SM004-その場でできる有酸素運動+ボール運動4

SM005-正しい斜め姿勢の確認方法

SM006-正しい息継ぎ動作の確認方法

SM007-入水姿勢とスイッチ動作の確認方法

SM008-水泳のカラダの使い方1

SM009-水泳のカラダの使い方2

SM010-水泳のカラダの使い方3

SM011-水泳のカラダの使い方4

SM012-水泳のカラダの使い方5

SM013-水泳のカラダの使い方6

SM014-水泳のカラダの使い方7

SM015-カラダ1つでできるスタビライゼーション1

SM016-カラダ1つでできるスタビライゼーション2

SM017-カラダ1つでできるスタビライゼーション3

SM018-カラダ1つでできるスタビライゼーション4

SM019-水泳のキックと歩き方の共通点

SM020-クロールのドライランド練習の確認ポイント

SM021-背泳ぎとクロールの練習ポイント

SM022-カンタン筋トレ1

SM023-カンタン筋トレ2

SM024-カンタン筋トレ3

SM025-クロールの基本姿勢の練習方法

SM026-クロールの基本動作の練習方法

SM027-バタフライのドライランド練習