クロール 見本泳
TIスイムのクロールは、滑らかな動きと静かな泳ぎが特徴です。
バランスのとれた、抵抗の少ない姿勢で、滑るように泳ぎます。
入水した手を素早く前に伸ばすことで、水中の手を意識しなくても推進力が得られます。
水上で運ぶ手をリラックスすることで、エネルギーを節約します。
手の入水に合わせて足を動かす2ビートキックを使うと、さらに効率良く泳ぐことができます。
手の動作になめらかさを加えることで、加速を上げていきます。
TIスイムのクロールは、滑らかな動きと静かな泳ぎが特徴です。
バランスのとれた、抵抗の少ない姿勢で、滑るように泳ぎます。
入水した手を素早く前に伸ばすことで、水中の手を意識しなくても推進力が得られます。
水上で運ぶ手をリラックスすることで、エネルギーを節約します。
手の入水に合わせて足を動かす2ビートキックを使うと、さらに効率良く泳ぐことができます。
手の動作になめらかさを加えることで、加速を上げていきます。