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SMR30-あなたの水泳が速くなる方法
セミナー
セミナースライドPDFファイル
「より速く」泳ぐということは？1 (2:41)
「より速く」泳ぐということは？2 (2:36)
減速を抑える技術1 (3:04)
減速を抑える技術2 (2:47)
加速を上げる技術1 (3:05)
加速を上げる技術2 (2:46)
劣化を抑える技術 (2:49)
プールに行かなくても速く泳げるようにする (2:40)
速く泳ぐ お悩み相談室 (3:17)
練習メニュー
「より速く」泳ぐということは？2
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