あなたの水泳が速くなる方法

(講師:竹内慎司)「まじめに練習しているけれど、隣の人にいつも抜かされていて悔しい」という方にピッタリのセミナーです。速く泳ぐ方法をわかりやすく解説します。

「まじめに練習しているけれど、隣の人にいつも抜かされていて悔しい」という方にピッタリのセミナーです。

速く泳ぐために、やみくもに手足を動かしても空回りしたり疲れたりして遅くなるだけです。水泳で「より速い」とはどのような状態なのかを理解し、その状態を実現するために必要な技術を磨くことが大切です。

このセミナーでは「減速を抑える」「加速を上げる」「劣化を抑える」という3つの技術を説明する他、プールに行かなくても練習できる「速く泳ぐためのドライランド・リハーサル」をご紹介します。

また速く泳ぐことを目指して練習しているスイマーの方達からの質問にも答えます。

講師は竹内慎司です。成人になってから水泳を始めて以来、このアプローチを使って14年以上にわたり自己ベストを更新し続けました。

セミナーの内容を反映した練習メニューが付属しています。ダウンロードしてご活用ください。

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15年間、8000人以上のスイマーへの水泳指導経験に基づいた情報なのできっとお役に立てると思います。ぜひご検討ください。

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SMR30-あなたの水泳が速くなる方法