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SMR23-ラクに長く泳ぐための練習を組み立てる
セミナー
セミナースライドPDFファイル
何を練習するのか？1 (3:21)
何を練習するのか？2 (4:34)
どのように練習するのか？ (3:17)
練習メニューの作成ステップ (2:13)
技術課題の抽出1-1 (4:33)
技術課題の抽出1-2 (3:55)
技術課題の抽出2-1 (4:05)
技術課題の抽出2-2 (4:34)
技術課題の優先順位の決定 (2:40)
技術課題と練習方法の関連付け (2:53)
練習メニュー組み立て Q&A1-1 (3:57)
練習メニュー組み立て Q&A1-2 (3:55)
練習メニュー組み立て Q&A2 (4:47)
練習メニュー
何を練習するのか？1
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