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SMR01-ラクに泳ぐ基礎セミナー
セミナー
TIスイムのコンセプト (4:57)
効率良く泳ぐための３つの技術 (3:03)
技術を磨くための３つの練習方法 (5:05)
TIスイムの効果1 (3:20)
TIスイムの効果2 (3:06)
従来の練習法との違い1 (2:43)
従来の練習法との違い2 (3:32)
練習しても上達できないのはなぜ？ (5:43)
クロールをラクに泳ぐ最短学習法1 (3:34)
クロールをラクに泳ぐ最短学習法2 (3:14)
25mの壁、50mの壁、200mの壁1 (3:12)
25mの壁、50mの壁、200mの壁2 (3:48)
ラクに泳げない３つの理由1 (2:28)
ラクに泳げない３つの理由2 (3:32)
長く泳げない３つの理由 (5:33)
速く泳げない３つの理由 (4:44)
もっとラクになるクロール息継ぎのポイント1 (3:35)
もっとラクになるクロール息継ぎのポイント2 (2:51)
もっと速くなるクロール推進力のポイント (5:06)
もっとラクになるクロールキックのポイント (3:52)
練習メニュー
効率良く泳ぐための３つの技術
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