ラクに泳ぐ基礎セミナー
（講師：竹内慎司）ラクに泳ぐための理論やアプローチがよくわかるセミナーです。ラクに、長く、速くそしてきれいに泳ぐために必要な技術を、14のテーマに分けて詳細に説明します。
トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。竹内慎司がさまざまなテーマでTIスイムについて説明します。
セミナーの内容を反映した練習メニューが付属しています。ダウンロードしてご活用ください。
ビデオの構成
セミナー
利用可能です
日
日
登録後
- TIスイムのコンセプト (4:57)
- 効率良く泳ぐための３つの技術 (3:03)
- 技術を磨くための３つの練習方法 (5:05)
- TIスイムの効果1 (3:20)
- TIスイムの効果2 (3:06)
- 従来の練習法との違い1 (2:43)
- 従来の練習法との違い2 (3:32)
- 練習しても上達できないのはなぜ？ (5:43)
- クロールをラクに泳ぐ最短学習法1 (3:34)
- クロールをラクに泳ぐ最短学習法2 (3:14)
- 25mの壁、50mの壁、200mの壁1 (3:12)
- 25mの壁、50mの壁、200mの壁2 (3:48)
- ラクに泳げない３つの理由1 (2:28)
- ラクに泳げない３つの理由2 (3:32)
- 長く泳げない３つの理由 (5:33)
- 速く泳げない３つの理由 (4:44)
- もっとラクになるクロール息継ぎのポイント1 (3:35)
- もっとラクになるクロール息継ぎのポイント2 (2:51)
- もっと速くなるクロール推進力のポイント (5:06)
- もっとラクになるクロールキックのポイント (3:52)
- 練習メニュー
DVDコンテンツとセミナービデオが利用し放題！
<PR>DVD40タイトルのウェブ版や電子書籍、110種類以上のビデオセミナーや練習メニューが利用し放題のプランがあります。
15年間、8000人以上のスイマーへの水泳指導経験に基づいた情報なのできっとお役に立てると思います。ぜひご検討ください。
