ラクに泳ぐ基礎セミナー

（講師：竹内慎司）ラクに泳ぐための理論やアプローチがよくわかるセミナーです。ラクに、長く、速くそしてきれいに泳ぐために必要な技術を、14のテーマに分けて詳細に説明します。

トータル・イマージョン(TI)は、大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳の学習法です。ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的です。竹内慎司がさまざまなテーマでTIスイムについて説明します。

セミナーの内容を反映した練習メニューが付属しています。ダウンロードしてご活用ください。

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15年間、8000人以上のスイマーへの水泳指導経験に基づいた情報なのできっとお役に立てると思います。ぜひご検討ください。

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