本コースは書籍『革命バタフライ』フォローアップコースに含まれています。詳しくは以下をご覧ください。

書籍『革命バタフライ』フォローアップコース

ビデオの構成

  はじめに
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  PDFガイドブック
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  1-1. ボビング
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  1-2. スカリング
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  1-3. リカバリーとストローク
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  2-1. 浮いた姿勢の手の動き
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  2-2. 手の動きとキックとの組み合わせ
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  3-1. I姿勢
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  3-2. I姿勢からY姿勢
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  4-1. エントリー
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  4-2. 手と足の動きの組み合わせから完成形
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