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SMR29-あなたの水泳がきれいになる方法
セミナー
セミナースライドPDFファイル
きれいに見える泳ぎとは？ (1:19)
水しぶきを減らす技術1 (2:02)
水しぶきを減らす技術2 (1:18)
泡を減らす技術1 (2:59)
泡を減らす技術2 (2:20)
リラックスする技術1 (2:38)
リラックスする技術2 (3:51)
加速する技術1 (3:40)
加速する技術2 (2:37)
プールに行かなくてもきれいに泳げるようにする1 (2:57)
プールに行かなくてもきれいに泳げるようにする2 (1:57)
きれいに泳ぐ お悩み相談室1 (2:12)
きれいに泳ぐ お悩み相談室2 (3:03)
練習メニュー
水しぶきを減らす技術1
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