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SMR25-美しく魅せるクロール
セミナー
セミナースライドPDFファイル
美しく魅せるクロールとは？ (2:00)
クロールを美しく魅せるポイント (4:14)
１．水しぶきが立たない (3:56)
２．腰が水面から出ている (3:46)
３．手がリラックスしていて動きにムラがない1 (2:51)
３．手がリラックスしていて動きにムラがない2 (3:11)
４．加速している (4:55)
道具箱練習 (4:30)
美しく魅せる お悩み相談室1 (5:05)
美しく魅せる お悩み相談室2-1 (2:51)
美しく魅せる お悩み相談室2-2 (3:25)
練習メニュー
クロールを美しく魅せるポイント
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