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SMR19-もっと美しく泳ぎ続ける基本ステップ
セミナー
セミナースライドPDFファイル
「もっと美しく泳ぎ続ける」とは? (2:16)
目標達成のためのステップ (3:35)
1.「美しい泳ぎ」の現状分析 (4:42)
2.技術課題と取り組み方-1 (6:10)
2.技術課題と取り組み方-2 (4:30)
2.技術課題と取り組み方-3 (4:06)
3.さらに「美しく泳ぐ」ために (3:18)
「美しく泳げる」効果の測定方法 (3:12)
もっと美しく泳ぎ続ける Q&A1 (5:24)
もっと美しく泳ぎ続ける Q&A2 (7:28)
練習メニュー
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