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SMR09-クロールお悩み相談室3 25mをもっとラクに泳ぎたい！
セミナー
25mをラクに泳ぐためのポイント (6:04)
筋肉の緊張をとる (4:12)
前のめり感を得る1 (4:14)
前のめり感を得る2 (4:50)
水の中で進む力を知る (6:54)
「息継ぎ」を知る1 (4:57)
「息継ぎ」を知る2 (4:44)
筋肉の緊張をとる
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