ラクな背泳ぎ入門

この考え方を動きに取り入れるだけで、あなたの背泳ぎがラクになります。

(講師:竹内慎司ファウンダー)ラクな背泳ぎの考え方を、2つの動きで実現します。いずれもあなたの泳ぎにすぐに取り入れることができます。早速プールで試して、ラクになることを実感しましょう。

スライドPDF付属:ダウンロードして復習に活用できます。


ご注意:本レッスンでは、オンラインで参加された方の姿勢や動きをコーチが確認して音声でコメントしています。また画像が途切れたり、音声が聞き取りにくくなる場合があります。予めご了承ください。

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SMR67-ラクな背泳ぎ入門