クロールをよりラクに泳ぐための基本技術

ラクでない原因を解決することで、あなたのクロールがよりラクになります。

(講師:竹内慎司ファウンダー)「苦しい」「息が続かない」、あるいは「疲れる」といったラクでない状態について、その原因を考えて具体的な対応方法や技術の身につけ方を提案します。これらの問題を解決することでクロールがよりラクに泳げるようになります。

スライドPDF付属:ダウンロードして復習に活用できます。


ご注意:本レッスンでは、オンラインで参加された方の姿勢や動きをコーチが確認して音声でコメントしています。また画像が途切れたり、音声が聞き取りにくくなる場合があります。予めご了承ください。

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SMR55-クロールをよりラクに泳ぐための基本技術