トライアスロン本番に向けての取り組み方


(講師:吉野功哉マスターコーチ)トライアスロンのレース本番に向けての取り組み方や目標設定について、レース経験豊富な吉野コーチが解説します。

トライアスロンのレース本番に向けての取り組み方や目標設定について、レース経験豊富な吉野功哉(かつや)マスターコーチが解説します。

トライアスロンの練習では、限られた時間の中で最大の効果を生み出すようにすることが大切です。コーチとして活躍しながら、数多くの大会で成果を出してきた吉野コーチによる、効果的な練習を行うための基本的なスタンスと実践例について紹介しています。

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