一人で練習するときに大切な自己修正の方法について、クロールとそのドリルを題材にして中村大輔シニアコーチが解説します。

バランスやストリームラインの技術は、一人で練習しているとできているかどうか不安になりがちです。このセミナーではドリルを使った自己修正の方法について、バランスとストリームラインそれぞれについてチェックするポイントが具体的にわかります。正しくできていることを確認してから、次のステップに進みましょう。