あなたのトライアスロンが速くなる:ラクに完泳する(ショート~ロング)

(講師:竹内慎司)トライアスロンのスイムパートをラクに完泳してタイムアップを目指すための技術や練習プランについて説明します。セミナーに基づいてデザインされた練習メニューも付属しています。

「あなたのトライアスロンが速く」シリーズとして、スイムパートをラクに完泳してタイムアップを目指すための技術や練習プランについて説明します。講師は竹内慎司です。

特に今回はトライアスロンやオープンウォータースイムが初めての方でも取り組めるように、海とプールの違いやウェットスーツの特性についても解説しています。またセミナーに基づいてデザインされた練習メニューも付属しているので、セミナーの内容をすぐに実践して効果を確かめることができます。

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SMR31-あなたのトライアスロンが速くなる:ラクに完泳する(ショート~ロング)