あなたの水泳がラクになる方法

(講師:竹内慎司)「健康のために水泳を続けたいけど、ラクに泳げないので続けられない」という方にピッタリのセミナーです。ラクに泳ぐ方法をわかりやすく解説します。

「健康のために水泳を続けたいけど、ラクに泳げないので続けられない」という方にピッタリのセミナーです。

世界で8000人以上の大人のスイマーをラクにしてきた竹内慎司が、ラクに泳ぐ方法をわかりやすく解説します。

ラクに泳ぐためには、「ラクでない状態」がどのような状態なのかを観察して、それぞれの原因に合わせて対応する必要があります。ここでは「怖い」「苦しい」「疲れる/痛い」「きつい」「つらい」の5つのラクでない状態を取り上げて、解決方法を提案します。またプールに行かなくても練習できる「ラクに泳ぐためのドライランド・リハーサル」をご紹介します。

さらにラクに泳ぐことを目指して練習しているスイマーの方達からの質問にも答えます。

セミナーの内容を反映した練習メニューが付属しています。ダウンロードしてご活用ください。

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15年間、8000人以上のスイマーへの水泳指導経験に基づいた情報なのできっとお役に立てると思います。ぜひご検討ください。

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SMR28-あなたの水泳がラクになる方法