平泳ぎは「人並みには泳げる」けど、「きれいな平泳ぎ」や「速い平泳ぎ」にはなかなかならないとお悩みの方に、新しい手の動かし方やキックのタイミングなど、平泳ぎの新しいアプローチをご紹介しながら問題を解決していきます。

またバタフライがつらい、でも泳ぎたいとお悩みの方には、浮かび上がりのタイミングで手を動かす新しいバタフライのアプローチを取り入れながら竹内慎司が問題を解決していきます。問題解決のためのドリル練習の見本もご覧いただけます。