スピードアップお悩み相談室

(講師:竹内慎司)さまざまなスピードアップに関するお悩みへの回答と、スピードアップのための戦略の立て方について詳しくご説明します。

イージー・スイミング/TIスイムを始めてラクに泳げるようになったがスピードが遅くなってしまった、大会やレースに向けてスピードを上げていきたいなど、様々なスピードアップに関するお悩みについて竹内慎司が答えます。

特にスピードアップはレース中やレースに至るまでの様々な「戦略」を立てることがポイントです。この戦略の立て方について詳しくご説明します。

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