クロールを賢くカイゼンする
(講師:竹内慎司)クロールのドリルを練習している方の次のステップとして、ドリルやフォーカルポイントを活用しながらクロールを効率良くカイゼンする方法について説明します。
クロールのドリルを練習している方、息継ぎや2ビートキック、リカバリーや加速をもっとラクにスムーズに行いたい方を対象に、クロールのドリルを練習している方の次のステップとして、ドリルやフォーカル・ポイントを活用しながらクロールを効率良くカイゼンする方法について説明します。
またカイゼン・レベルの技術課題である息継ぎや2ビート、リカバリーや加速についての解決アプローチ、練習方法についてもご紹介します。
講師は竹内慎司です。
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15年間、8000人以上のスイマーへの水泳指導経験に基づいた情報なのできっとお役に立てると思います。ぜひご検討ください。