クロールを賢くカイゼンする

(講師:竹内慎司)クロールのドリルを練習している方の次のステップとして、ドリルやフォーカルポイントを活用しながらクロールを効率良くカイゼンする方法について説明します。

クロールのドリルを練習している方、息継ぎや2ビートキック、リカバリーや加速をもっとラクにスムーズに行いたい方を対象に、クロールのドリルを練習している方の次のステップとして、ドリルやフォーカル・ポイントを活用しながらクロールを効率良くカイゼンする方法について説明します。

またカイゼン・レベルの技術課題である息継ぎや2ビート、リカバリーや加速についての解決アプローチ、練習方法についてもご紹介します。

講師は竹内慎司です。

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SMR05-クロールを賢くカイゼンする