クロールのドリルを練習している方、息継ぎや２ビートキック、リカバリーや加速をもっとラクにスムーズに行いたい方を対象に、クロールのドリルを練習している方の次のステップとして、ドリルやフォーカル・ポイントを活用しながらクロールを効率良くカイゼンする方法について説明します。

またカイゼン・レベルの技術課題である息継ぎや２ビート、リカバリーや加速についての解決アプローチ、練習方法についてもご紹介します。

講師は竹内慎司です。

セミナーの内容を反映した練習メニューが付属しています。ダウンロードしてご活用ください。