静かに、優雅に泳げれば、プールで羨望のまなざしとなってプールに行くのが楽しくなります。美しいクロールは、スピードを求める方にとっても有益な技術の集まりです。

美しいクロール・スイマーとして世界的なブランドを確立した竹内慎司が、美しいクロールを泳ぐために必要な技術や取り組み方について見本ビデオを交えて解説します。

セミナーの内容を反映した練習メニューが付属しています。ダウンロードしてご活用ください。