本コースはクロール25m完泳返金保証プログラムに含まれています。詳しくは以下をご覧ください。

クロール25m完泳返金保証プログラム

コースのカリキュラム

  コースの概要
利用可能です
日 登録後
  準備
利用可能です
日 登録後
  プライベートレッスン
利用可能です
日 登録後
  ステップ1:バランスのとれた姿勢
利用可能です
日 登録後
  ステップ2:推進力を作るスイッチ
利用可能です
日 登録後
  プライベートレッスン
利用可能です
日 登録後
  ステップ3:疲れないキック
利用可能です
日 登録後
  ステップ4:安定したリカバリー
利用可能です
日 登録後
  プライベートレッスン
利用可能です
日 登録後
  ステップ5:動作の組み合わせ
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日 登録後
  プライベートレッスン
利用可能です
日 登録後
  ステップ6:上向き息継ぎ
利用可能です
日 登録後
  プライベートレッスン
利用可能です
日 登録後
  ステップ7:横向き息継ぎ
利用可能です
日 登録後
  ステップ8:クロールの完成
利用可能です
日 登録後
  プライベートレッスン
利用可能です
日 登録後