「水泳で発生する問題点の多くは、「自分が何をしているかわからない」ことが原因となっています。正しい姿勢や動作を見本で理解して、鏡を見ながら同じように練習するだけで、これまでに気がつかなかったクセや無駄な動き、筋肉の緊張を発見して修正することができます。


いつでも、どこでも使える3つのアクセス方法を提供

  1. ウェブビデオ視聴:高速インターネットに接続していれば、ビデオをストリーミングで視聴できます。
  2. PDFガイドブック:ビデオに収録されている説明を文章にしました。練習前にサクッと見直すことで練習の効果が高まります。
  3. 電子書籍(ePub):全てのビデオと文章をダウンロードすることができます。インターネット環境のないところでも全てを視聴することができます。


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