オープンウォータースイム・テクニック

オープンウォータースイム・テクニックでは、以下のオープンウォータースイムに特有の技術に焦点を当て、ステップ形式で学ぶことができます。

－息継ぎのコントロール

－サイティング（方向確認）

－コレクション（方向修正）

－ターン（方向転換）

－エントリーとエグジット（海への入り方と出方）

いずれもオープンウォーターの環境で泳いだり、レースに参加する場合には非常に重要な技術です。これらの技術をプールや陸上で練習するための方法についてもご紹介しています。

いつでも、どこでも使える3つのアクセス方法を提供

1. ウェブビデオ視聴：高速インターネットに接続していれば、ビデオをストリーミングで視聴できます。
2. PDFガイドブック：ビデオに収録されている説明を文章にしました。練習前にサクッと見直すことで練習の効果が高まります。
3. 電子書籍(ePub)：全てのビデオと文章をダウンロードすることができます。インターネット環境のないところでも全てを視聴することができます。

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