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SMR70-独習TIスイマーが良かれと思ってやらかすこと
セミナー
セミナースライドPDFファイル
良かれと思うこと1 (1:53)
やらかしていること (1:09)
オーバーローテーション1 (3:00)
オーバーローテーション2 (3:36)
オーバーグライド (4:46)
途中でフィニッシュ (4:16)
入水前の加速 (3:47)
かかと上げキック (3:27)
気づかずにやらかしていること1 (2:58)
気づかずにやらかしていること2 (0:57)
気づかずにやらかしていること3 (3:09)
やらかしていること
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