レッスン２では、「新しい発見と練習」として水中での無重力の感覚を学びます。

水に体を完全にゆだねるともっとラクに動けるのがわかります。

パートナーと組めば、無重力の体験や練習を効果的に行うことができます。

お互い学び合うバディ・システムでは、相手を補助するときも自分が学習することができます。

そして達成感を分かち合うことでお互いに満足度が増します。

一緒にビデオを見た後でアリスとナンシーが練習しています。

ナンシーが補助する前にアリスは自分で姿勢を確かめています。